2025年即将到来，我们不妨看看钟南山爷爷的健康秘诀，作为新一年的激励与祝福。88岁高龄的钟南山依然精神矍铄、身体硬朗。作为国家的医学泰斗，他不仅为中国抗击新冠疫情作出了杰出的贡献，而且他的个人健康也成为了许多人关注的焦点。显而易见，88岁的钟南山比绝大多数同龄人都显得年轻，那么他是如何保持如此强健的身体和精力充沛的状态呢？
坚持运动
钟南山介绍说，他的健康秘诀之一就是每天坚持运动。他曾在多个场合提到，运动是保持身体健康的核心因素之一。虽然88岁已经是高龄，但他
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